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Préparation mentale

« Vous accompagner à relever vos défis »

Dépassement de soi, motivation, gestion du stress,… parce que les analogies entre le monde de l’entreprise et le monde du sport sont très nombreuses, ce dernier représente une véritable source d’inspiration pour le dirigeant que vous êtes.

Les sportifs bénéficient de programmes d’entraînement sur-mesure ! Pourquoi ne bénéficieriez-vous pas également d’une préparation adaptée à vos enjeux ?

Vous préparez une échéance à fort enjeu :

rencontre de partenaires financiers, d’acquéreurs
négociation d’un important contrat
réunion de crise avec les partenaires sociaux
conférence de presse

Je vous propose d’acquérir et de mettre en œuvre des techniques de préparation mentale issues du sport de haut niveau.
Vous apprendrez notamment à :

améliorer la gestion de vos émotions
développer votre confiance
augmenter votre concentration
optimiser votre énergie
définir vos stratégies de motivation afin d’aborder votre échéance en pleine possession de vos moyens.

« Vous êtes dans la même situation que le sportif avant une compétition ! »

Je vous amène à pouvoir exprimer pleinement votre potentiel

Nos Entraînements

Je privilégie largement la logique d’entrainement à celle de formation

Nos interventions relatives à l’acquisition de nouvelles compétences ou savoir-faire s’appuient systématiquement sur la pratique et la répétition méthodique d’exercices et de mises en situations.

Vous ajusterez votre pratique managériale au moyen de mises en situation travaillées lors des séances d’entraînement avant de les appliquer dans votre quotidien.

Les résultats obtenus, réussites comme échecs, feront l’objet d’un débriefing d’après-match. Ils seront partagés à chaque séance. Les situations complexes qui font la réalité de votre quotidien de dirigeant ou de manager seront ainsi précisément analysées.

 Vous vous approprierez concrètement les outils vous permettant d’adopter une posture ajustée à chaque situation: Communiquer une décision difficile, Savoir dire « non », Effectuer une mise au point, Déléguer efficacement…

Entraînement au Management

Tel l’athlète de haut-niveau, je vous proposerai des séances d’entraînement personnalisées

L’efficacité des entraînements au management RETC réside dans la répétition et la mise en œuvre de gestes managériaux simples mais parfaitement maîtrisés

Entraînement à la pratique de la Méditation de Pleine Conscience

Depuis 2013, RETC propose des programmes de Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness) appliqués au monde de l’entreprise.
Pratique entièrement laïque, la méditation de pleine conscience consiste en un entraînement de l’esprit visant à porter son attention sur l’instant présent, intentionnellement et sans jugement.

Par cette pratique, vous développerez :
plus de justesse dans vos prises de décision
une écoute plus fine des autres
une meilleure connaissance de vous-même
un équilibre entre bien-être et performance

Avec cet entraînement, je vous propose de contribuer activement à votre propre efficience,
à celle de vos équipes et de votre entreprise.